静かな水は深く流れる

激務なサラリーマンが、FX、アフィリエイトでどんだけ儲けられるか検証。あと、ダイエットと超絶元気な体を手に入れるための試行錯誤=検証とANAマイルを貯める方法とかも。

2018年3月末現在
■成績
FX:2016年10月に192万スタート→165万
体重:2017年4月時点68kg→62.1kg
ANAマイル:2016年9月スタート 40万マイル
アフィリエイト:7,000円(2018年成績)

■これを実践中
・FX 
 ※見直し中

・体重 
 植物油を極力避ける
 調理油はココナッツオイル・バター・オリーブオイルにする
 加工食品を極力とらない
 パン、麺は極力とらない
 白米は少しだけ
 豆類は極力とらない(納豆除く)
 ホエイプロテインを毎日飲む
 ココアパウダーを毎日取る
 フラクトオリゴ糖を毎日取る
 週に16分間のTABATA式運動をする(4分×4回)

・アフィリエイト
ブランドとなるブログになるようにテーマに沿った記事を定期的にupし続ける。具体的には1日1000文字の記事を1つup。

・英語
毎日、英語を言葉で発する。本はなんでもいいので、10ぐらいの文を最低でも発するようにする。

5月からはもうちょっとアフィリエイトネタ書こうかと思っています。
ぼちぼちサイクルを早めていこうかと。


■ANAマイル
出張分だけです。
まだ4月分更新されていないのもあるのですが、
まあ、こんなものです。

最近、コーポレートカード利用が結構うるさくなってきていて、
マイル還元がやりにくくなってきました。
別の手を考えないといけないですが、
アフィリエイト、FXなどに注力したいため、しばらくは
出張分からの還元のみです。
しょうがない。


■FX
両方ともに減少。
少しルールを強めに制限することにしました。

(要するに才能はない)

自分を制限できるかがポイントです。
その分、増え幅もそんなにないですが、
減るよりはいい。

残念ですが、それが結論です。


■体重
まだ計れていないのですが、減っていないです。
きっと。

増えているかもしれない・・・

ここ1週間ぐらいようやく低糖質な生活が定着しつつあって、
いい兆しなんですよね。

5月はそれを維持したいと思います。
それができるだけで◎ってことで。


■アフィリエイト
これは昔の名残のサイトが稼いでくれているだけで、
たまたま増えいている。
0円でもおかしくないというところがいまの実際。

6月には月10万を稼げるように、
下地を作っています。

本質+仕組で勝負しようかと。



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MCTオイル取り始めてから頭がすっきりして、
そしたら心もすっきりして、
なんかいい感じなんですよね。

怒りや焦りやなんかやる気でないといった、
結果を出すためにはどうでもいいような要素は出てこなくなっていて、
より結果に集中できるようになっています。

具体的なタスクを明確にして、
1つずつ着実にこなすだけです。

日々成長、日々向上、少しずつ。
それでよいかと。

気長にいきます。



 

ちょっと遅れましたが3月実績サイドバーに更新しました。


■FX
なんか上手く取引できない日が続き、
よくよく考えてみて、振り返ってみると

 ・長く持ちすぎ

だということが分かりました。


これは人の性格やライフスタイルによって大きく解釈は異なってくるのだけど、
僕は

 短期トレード

向き。

だということです。


よくよく考えてみると

 ・国際情勢を読み取れる訳でもなく
  (そのための勉強なんてほぼしていない)

 ・通貨のバランスなんて読み取れる訳でもなく

なんですよね。


1時間足ぐらいの動き方を予想して、
短期的に安全なところで取引する。

それぐらいしか勝てないってことです。

自分が下手くそだということを忘れずに・・・


なので4月は、今日からですけど、
それを実践するのみ。


■体重
バターコーヒー止めました。
MCTオイルは続けています。

どうしても空腹感が減らなかったことと、
便通が悪くなってしまったことが理由です。


最初はMCTオイルにすると腹を下すといった記事を読んだので、
気にしていていたのですが、

 食べる量が減ることによる便秘の影響の方が大きかった

です。

なので、食べる量を戻したら、
今度はやや下痢っぽくなりましたけど、、、

体のことなので、
自分の体に正直に。

痩せて不健康になってもしょうがないし、
ということで少しバランスを変えています。

MCTオイルのいいところは頭がすっきりするところ。

エネルギー源にすぐ変わると書いているけど、
ほんとにそう思う。

頭がぼーっとする、といったことがホントに減りました。

痩せてはいないのですが、
週1回の軽いダッシュと週1回の簡単な筋トレを入れてみようと思っています。


■ANAマイル
これは順調なのだけど、
会社の規制も多くなってきて、
今後はこのペースでは難しい・・・

どうすっかな。



  

ちょっといろいろ調べてみたのですが、
足と股間では少しアプローチを変えてみようと思います。


 ・足 : ちょっとキツメのもので1回で処理できそう

 ・股間: 根気よく塗り続ける必要がある



■足
夕方ぐらいになると足から臭いがする状況で、10年来の水虫を持っている状態。
健康的な生活を送っていると気にならないけど、ちょっと体調を崩したり、などがあると白癬菌が元気になってしまい・・・


いろいろ調べてみると


 「病院に行って、塗り薬を塗る」


というかったるいものが多い中で、情報商材9000円の販売ページで1日で根治できるとの記載が。


ん?


それって、ネットで調べれば出てくるんじゃね?


という、僕の予想はドンピシャ。普通に楽天に売っていましたよ。




購入は上の画像をクリックして、楽天から購入。


これを試してみて、1回で根治するか、確認してみます。


足はそれなりに激しくできるからやりやすい感じがしました。



■股間のインキンタムシ
僕の場合は左側の玉裏がややジュクジュクに。
当然ながらお臭いも。。。


で、ネットで調べてみると「ラミシールクリーム」を塗る、
という解決方法が王道。


↓ラミシールクリーム




さて、10gで1000円ぐらい。
これを2~3か月使うとすると、20本ぐらいは見ておいた方がよさそう。


 2万ぐらいのコストがかかる


ということ。


もう少し調べてみると、ジェネリック医薬品でネクストクリーム24という半額の商品があり、こちらでも同じ効果が得られるとのこと。


だったら、安い方がよいよね。


ということで、ネクストクリーム24を迷わず購入。


↓ネクストクリーム24





使い方ですが、
朝のシャワー後、夜のお風呂(シャワー)後の1日2回の利用。
気になるところを中心に少し広めにしっかりと塗り込む。

ずっとクリームを塗った状態を続け、塗られていない期間を設けないようにする


最後の赤字で書いた部分。これが大切な点だと思う。
集中的に対応する。コツコツ塗る。
しっかりとやっていきたい。


また、結果はレポートします。













 

恥ずかしい話だが

 「股間、とくに玉の下あたりがグジュグジュする」

という症状が少し前から出ている。


a7ebabc3.jpg


 
とりあえず、ネットを調べてみてもよくわからないし、
医者に行け!というコメントが多数。


そうは言っても恥ずかしいし、
どの医者に行けばよいのだ???


皮膚科なのは分かるが、
女医がいたら嫌だし、
ステロイド出されて、全然治らなかったという
書き込みも見かけたし。


 さて、どうする?


という状況。


とりあえず、根治は目指しますが、
知識がなさすぎて、情報収集からしてます。 

右サイドバーに記載しているKSFを変えました。


■変更前
・体重 
 → ごはんをちょっと残すようにする
 → 朝食は完全無欠コーヒーのみ

・FX 
 → 損益比率は1:2以上で取引する

・アフィリエイト(FX)
 → MT4でEAを作り、その記録を更新する

・アフィリエイト(その他)
 → 1000文字以上の記事を毎日upする


■変更後
・体重 
 → ごはんをちょっと残すようにする
 → MCTオイルを入れたコーヒーを飲む

・FX 
 → なるべく勝率を高くする短期トレードのみにする

・アフィリエイト(FX)
 → MT4でEAを作り、その記録を更新する

・アフィリエイト(その他)
 → 1000文字以上の記事を毎日upする


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大きく変えた点が2点

①バターコーヒーは止めてMCTオイル飲みとした
正直バターコーヒーを作るのが結構面倒で、思った以上に効果が出ていない。
MCTオイルからのケトン体質のみとしていくこととしました。
MCTオイルを取るぐらいならば簡単なので。

それで空腹感を防ぎながら、
僕の場合は週一の運動が大事だという認識になっています。


② FXの損益比率1:2を止めて、短期トレードのみとした
いくつか記事上げているように今月はダメダメちゃんです・・・
先月はよかった。

 「何が違うのか?」

ということになるのだけど、
ちょっと長めの一言でいうと

 「自分の勝てると思ったポイントでトレードし、
  そこそこの利益で勝ちを確定したのが2月、
  3月は少し大きく狙って撃沈」

なのです。 

大振りする癖があって、
適当に待って撃沈する。 

長期的な視点でトレードするための努力もしていないし、
まあ、無理よねって話・・・

チャートの形などから動物的なトレードしか方法が今はないし、
そうするとチョコチョコと小さなトレードで稼ぐしかない。

これが結論。
ということでKSFを変更しました。

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それ以外のKSFも全然できていないし、
このままでは成功への道のりは遠いとも感じる。

要するに真剣では無いのだと思う。
こういうところが最大の欠点で、
なかなかやっかいなものなのです。

困ったことに。

コツコツとできることを積み上げるしかないから、
そうは言っても、自分改善も含めて取り組んでいくだけなのだけど。

 

夜中のFOMCでドル買いで参入して負けました。


先月はよかったのだけど、今月はDMMはトントン、クリックはマイナスです。


なぜ負けているか分析すると、というか、分析するまでもなく、

 ・大きなトレード ばかりしている
 ・他人の意見を参考にしている


この2点です。


なぜ2月が勝てたのかというと

 ・コツコツと勝ちを重ねることに集中した
 ・自分の考えを信じた

です。


 僕はホームランバッターでないし、世界情勢を読めるほどの
知識もない。


その情報量をinputする時間もない。


なんとなくの流れとチャートを読む力はある。
勝てる時間帯というか、時間帯の流れの特徴などもよくわかっている。


だから、同じ波形でも買いと売りの場合がそれぞれあるし、
それはなかなかルール化が難しい。


先に上げた点と

 ・ルール化することで勝てなくなる

という点も感じている。


そのルール化も細かなルール化だ。


本質的なルールは骨太で変えないほうがいいが、
前に掲げた損益率1:2のルールは変えようと思っている。


コツコツと勝ちを重ねる。
損失は一定(20pips)とかで切る。


これを中心にしたいと思います。


要するに、FOMCで他人の意見に影響されてドル買いして 
損失こいたって話です。  

ちょっと前にPDCAサイクルを回すことを書いたのだけど、
全然回っていない。


仕事が忙しいことがあるのだけど、
前から計画が遂行できていない、という欠点があるし、
「これをやる」といったことが出来ていないことが多い。


いつもグズグズしている。


多少の失敗や欠点は置いておいて、
スピード感をもって取り組むように。


このブログを読み返すことで、
自分の出来ていなさが痛感されるので、
それはそれでこのブログ書いている意味あるかな、って思っています。


とにかく、自分がたどり着きたいところに行くためには、
まだまだ全然届いていない。


そこにたどり着くために、
毎日、コツコツと積み上げないといけない。


それができるように、
自分に厳しくなってみようと思う。


 


 

一言でいうと、まあまあ結果が出てきた月だと思う。


油断大敵、日々の習慣、PDCAを回し続けることに集中する、
それだけを自分に言い聞かせながら振り返りします。


■FX
短期講座、長期口座ともにほぼ短期トレードのみの月となりました。
長い時間足は読みにくく、短期的に直観にはまるときだけトレード。
自分が勝てると思えるポイントはほぼ勝利でした。
下手に型にハマらないで、相場を素直に見ることだけに意識を集中できたからだと思います。
3月もこれを継続したいと思います。

よって、Checkの結果はokで、現状のPlan継続、調子に乗らず、
自分が勝てると思えるポイントのみ勝負



■体重
バターコーヒーはじめてあまり落ちていませんでしたが、
明らかに筋肉質になってきています。

体重も減少傾向だし、キツかったシャツとかちょっとすっきりしてきている。
ケトン体質に変化する際に出る体臭っぽいのみありましたし、
髪の毛もツヤがでて、要するに細胞が元気なんです。

とにかく自分の体質がちょっとずつ変化しているのを感じています。

あまり急激に体重を減らしたくはないので、
このまま継続しながらどれぐらい落ちるか検証を継続します。


■ANAマイル
今月もいつも同じぐらい飛行機にのったのでいつも通りでした。
もっとポイントサイト使わないと・・・
そろそろソラチカルートの0.9も0.6になるなど噂もありますし。


■アフィリエイト(追加)
次月からこの項目も追加します。
アフィリエイトも自分のテーマであるので。






 

PCに詳しい部下からパソコンの速さはハードディスクで決まる、
と自信満々に言われ、
SSDのPCは爆速起動するというのを聞いたことがあるなーと思い、
調べているうちに購入してしまいました(汗)


買ったのはLenovoのYogaシリーズのSSD256のPC。


ネットでの収入も大きなテーマな一つであるのだけど、
普段の仕事も忙しい&移動も多い。


でもネットでの書き物の生産性も向上したい、
だから軽くてすぐ起動してっていうパソコンが欲しいと思っていたし、
それを買って収入上がらんかったらきっぱりあきらめる方が
今の仕事にも好影響を与えるし、
ということで買いました。


10万ぐらいだけど、狙っている収入は月1000万をどうやったらネットから稼げるか?なので、
そう考えたら安いもの。


安すぎるぐらい。


今の計画を達成するためには激しく高い生産性が必要なので、
とにかく突き進むための相棒として使いたいと思います。


とにかく内面や外見だけでなく、
機械、設備に投資して投資した結果からリターンを得る、
こういった意識をもって取り組むことを大事にしたいと考えています。


コストカットばかり考えていると
つまららないし閉塞感があるし、
そういう状態だと成長しないので。


企業の成長も同じだけど、個人なんてより投資して成長すればするほど
いろいろな成功がついてくるから、
投資しない分だけ損だと思う。


とにかく自分を信じて投資しろ。
そしてそれをPDCAサイクルの中でウォッチしろって感じか。


 

「PDCAサイクルを回す」ためにノートにPDCAを付けている。


付けているといろいろと思うこともあり、
ひょっとして、こういう感じなのかなぁと思う今日この頃。


■PLAN
 ・計画がもっとも重要
 ・いつまでに、何を達成するかを明確に記載する
 ・定量化できる要素で記載する
 ・振れ幅:届かない場合、達成し過ぎた場合の分析を最初から書いておく


■Do
 ・計画に基づき実行するだけなので、チェックボックスでも構わない


■Check
 ・チェックなので、Planで定めた定量的な基準に対して、どれぐらい差があるかを明確にするのみ


■Action
 ・ここが一番難しい定義
 ・Checkを受けて
  ①再Plan
   ・Planを継続する
   ・Planを見直して再度続ける
  ②止める
   ・その計画自体をやめる
  ③やり方を工夫する
   ・他の計画とマージしたり、そもそもの形を変える


もうちょっとちゃんとした構造化された定義にする必要があるのだけど、
大体そんな感じかと。


とにかく短サイクルでPDCAを回して、
成果が上がるようにつとめていきたい。
 

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