ちょっと遅れましたが3月実績サイドバーに更新しました。


■FX
なんか上手く取引できない日が続き、
よくよく考えてみて、振り返ってみると

 ・長く持ちすぎ

だということが分かりました。


これは人の性格やライフスタイルによって大きく解釈は異なってくるのだけど、
僕は

 短期トレード

向き。

だということです。


よくよく考えてみると

 ・国際情勢を読み取れる訳でもなく
  (そのための勉強なんてほぼしていない)

 ・通貨のバランスなんて読み取れる訳でもなく

なんですよね。


1時間足ぐらいの動き方を予想して、
短期的に安全なところで取引する。

それぐらいしか勝てないってことです。

自分が下手くそだということを忘れずに・・・


なので4月は、今日からですけど、
それを実践するのみ。


■体重
バターコーヒー止めました。
MCTオイルは続けています。

どうしても空腹感が減らなかったことと、
便通が悪くなってしまったことが理由です。


最初はMCTオイルにすると腹を下すといった記事を読んだので、
気にしていていたのですが、

 食べる量が減ることによる便秘の影響の方が大きかった

です。

なので、食べる量を戻したら、
今度はやや下痢っぽくなりましたけど、、、

体のことなので、
自分の体に正直に。

痩せて不健康になってもしょうがないし、
ということで少しバランスを変えています。

MCTオイルのいいところは頭がすっきりするところ。

エネルギー源にすぐ変わると書いているけど、
ほんとにそう思う。

頭がぼーっとする、といったことがホントに減りました。

痩せてはいないのですが、
週1回の軽いダッシュと週1回の簡単な筋トレを入れてみようと思っています。


■ANAマイル
これは順調なのだけど、
会社の規制も多くなってきて、
今後はこのペースでは難しい・・・

どうすっかな。