静かな水は深く流れる

激務なサラリーマンが、FX、アフィリエイトでどんだけ儲けられるか検証。あと、ダイエットと超絶元気な体を手に入れるための試行錯誤=検証とANAマイルを貯める方法とかも。

2017年11月

FXですが、ユロドルの読みを大きく外し、
マイナスが結構大きくなっています。


細かく利確はしていますが、本の少し。


自分の想定と異なることに対して対処する方法をとっていたハズだったのに、
また、自分の読みと異なるとついつい気持ちが優先してしまって、
正しい行動をとれていませんでした。


自分自身にとても残念な気持ちになっています。


8月から今の手法にして、安定的に利益が出ていたので、
油断というか、もっと大きく利益を取りたいという欲が先行していました。


前もそういえば、うまく行き始めたら欲張ってしまって、
損を重ねるってことがあったりして、
僕の性質としてそういうものが結構根深く根付いていると
改めて思っています。


日々、ゼロベースで、もう少し自分に対して慎重にならないと
この先も無いな・・・と思っています。


こういう風にちゃんと思えるところは少しだけ成長したところ
なのかもしれないけど、如何せん、ひどいですね。


さて、目先どう対応するかですが、
あるべき対応をとっていくしかないかと思っています。


感情的に両建てにすると、そこが頂点で、
ずっと両建てを続けないといけない、といったリスクもあるため、
ある程度ロングも有効な位置での両建てかなーと。


ちなみにユロドルショートで大損こいています。
1000pipsほど。


まあ、枚数少ないから、
大した金額ではないものの、
あかんです。


もっと短期的に利益を重なることをやりたかったのに、
それを狙ってユロドルショートを安易に積み重ねて、
マイナスポジションを多くしている・・・


あほです。


まあ、基本あほだから、
それをしっかりと自覚してリカバリに努めます。

参考にしている蝦夷の神さんのブログで、トルコリラの長期投資の狙いの記事がupされていました。


→ https://ameblo.jp/heenheen/entry-12326249953.html


なるほど、
これは確かに。


ということで、ちょっと調べてみました。
まずは月足チャート


20171112_TRYJPYの月足チャート


きれいな右肩下がり、
まだまだ下値をついた動きはなくて、
ロングするには結構危険です。


ボラが下がっていて、キュッと上がることもあるけど、
もう一段強い下げがきてから乱高下しながら、上がるかたちになっていく、
という方が普通かな。


で、政策金利vsUSドルをみてみると

20171112_トルコリラvsUSの政策金利チャート


トルコは政策金利が高くて、
それをうたい文句に2015年ぐらいから取引を推奨するような
ことをFX業者はキャンペーンしているみたいです。


2015年にそれで保持した人たちは、
今は大変な目にあっているでしょう。。。


さて、その金利差ですが、
1万通貨取引で、月4000円ほどの利益になります。
1年で5万前後ですね。


今29円で、19円まで下がるかもしれないリスクを考えたときにでも、
2年あれば回収できる、といった計算も成り立ちます。


まだ下がりきっていないし、乱高下するような動きがないと・・・
と思いつつも、とりあえずは1枚入れておくかというのが
今の結論です。


ポジション持っていないと意識もいかないために、
ホントに勝負するところを逃してしまうのも嫌だからです。


ひたすらロングの戦略、上がったら売って、下がるのを待つ、
下がったらひたすら耐えて、かなり長いスパンのナンピンで処理していきつつ、
スワップポイントでも補っていく。


そんな戦略ですね。


日々やっている取引に影響を与えないように、
こっそり持っておきます。


明らかに下値が付くような動きになったときは、
かなり勝負してもいい通貨だとも思いますね。


どちらにしても来年以降でしょうけど。


クリック証券のスワップポイント押しの画像も
一応貼っておきます。


20171112_TRYJPYのスワップポイント(クリック証券)




僕はマセラチア菌がかなり活発に働く方で、
頭のフケと背中のニキビっぽいブツブツに長年悩まされてます。


また、足は水虫(これは樹液のやつで治った)、
局部はインキンと菌持ちです。


書いていて、自分でも萎えます。


フケはティーツリーオイルを使うことで抑えることはできますが、
使わなくなるとまた元に戻るし、なかなか根本的なところで
難しいと感じていました。


背中のニキビは夏に日光浴をすると改善し、
後はティーツリーオイルでしのいでいました。

■僕も使っているドクターズチョイスのファンガソープ





悩みは根治しないことと、
インキンはなかなかやっかいということ。


あまり体に悪いものはつけたくないから、
医者には行っていません。


そこで、今回、マイブームとなっている
ココナッツの登場。


最初は中鎖脂肪酸がいいのかと思いきや、
抗酸化作用があり殺菌などにも威力を発揮すると。


すごい。


で、体に塗るのもいいみたいで、
インキン、カンジタ、フケなどにも効果があると。


しかも体にいい。


最強のものじゃないかと思ってます。


オイルプリングしながら今書いていますが、
口内をすっきりキレイに保つことで健康増進効果も
高いみたい。


まだオイルプリングはやり始めたばかりだけど、
ココナッツオイルを体に塗りたくるのは1週間ほどやってます。


肌や髪のつやがハンパなくよくなる。
インキンは痒みがなくなる。
フケは出なくなってくる。



そういった実感があります。


とにかく顔色がいい。


肝臓が元気になるからなのか、
若返ったように感じるんです。


短期間なのに。


ということで、ひたすらココナッツオイルを局部に塗るとどうなるか検証続けてみます。


細胞が全部入れ替わるには7年、大分入れ替わるには3年と考えると、
ゆったりとした気持ちで取り組むのがいいのかな、とも思いますが、
方や1か月ぐらいで相当の効果も出るとの報告もあって、
なかなか、それに期待しちゃいます。




メンズリゼですが、初照射が終わって2か月が経過しました。


2カ月ぐらいは空けるのがいいので、
ぼちぼち同じ部位は2度目が迫っています。


9月に太もも、お尻、Oラインを照射したのだけど、
その後生えてきた毛は基本的に抜ける。


ポロポロ落ちる感じ。


Oラインはまだつるつるしているので、
よくわからないけど、同じような感じなのかな。


お尻はもともとそんなに太い毛が生えていた訳ではないので、
一番濃かった太ももの毛がそういう状態なので、
似たようなものなのかな、って思ってます。


今月に2回目の照射だけど、
完全にツルツルにするには5回かもうちょっとと言われているけど、
こんな感じで毛髪サイクルのそれぞれについて照射できておけば
多少は残っていてもいいかなーとも感じています。


すね毛は程よい感じで残したくて、
後はツルツルで全然いいのだけど、
そこまで厳密にやるかな?とも。


少しほっとておくと汚らしくなるところが出る可能性はあって、
そういうところはやらないとダメだろうけど。


まだ1回目の照射だけで、かなりの効果は感じてます。
男性なので、スネ毛とか残したいところと
スッキリさせたいところがあるのだけど、
そういった微妙な調整ができるかがこれからは注意しないとといった
感じなのかな。


太ももはまだ多少毛は生えてきているけど、
ツルツルしている状態に近くて、
なんだか不思議な感じ。


とりあえず、ツルツルゾーンは5回きっちりと照射して、
完全体を目指します。


PUFAフリーの本を読んで、
結構な衝撃を受けて、
なるべくPUFAフリーを心がけて3週間たちました。






で、状況はどうかというと、
すこぶる好調です。


糖質オフをやっていたときの悩みであった、
急激な眠さとかそいうものがほぼ無くなりました


エネルギーが満ち溢れるという感覚はこういうものだったのか、
とかなり久しぶりの感覚なので、新鮮です。


今月、健康診断があるので、γGTPなど肝臓系の数値が
どのぐらい改善しているのか?


ものすごく興味をもっています。


というのも、
僕はもともと肝臓の数値がすごく悪くて、
なので、顔色もやや悪くて、
両親や姉も同じ傾向の数値が出るので家系だと思っていました。


確かに、弱い方だとは思うのですが、
単純にうちの食事はPUFA大量の食生活だった訳で、
それが多分に影響していたのではないかと感じています。


というのも、
ここ3週間だけですが、顔色がすごくよくなったからです。


まあ、この1か月だけで肝臓の数値が正常値まで収まるというのは
都合のよい期待かもしれないですが、
それでも、顔色がこんなに白い感じになるんだぁ、、、というのが
自分の感触なんですよね。


PUFAフリーを心がけるうえで以下のことをやってます。


 ・植物油(オリーブオイルも含む)は家では絶対使わない
 ・調理するときにはバターかココナッツオイル
 ・外食のときは油を使っていなさそうなものを極力チョイス
 ・コンビニは一切止める
   ※からあげくんも食べれなくなった。。。
 ・コーヒーには黒糖を入れて飲む
 ・白米は少しだけ取る
   ※できるだけ冷ごはんにしてレジスタントスターチ取るように



といった感じ。

これを徹底して実践するために、
夜のお誘いも極力断って集中して実践しました。


白米を復活させたり、
黒糖はかなり大量にとっていますが、
体重は一切増えていません。



少しずつ落ちていますが、
減り幅は大きくもないです。


それでいいとも思っています。


というのも、
PUFAフリーの本の崎谷さんの次の著書







を読んで、脂肪を急激に落とすことは
かなり危険
だということを知ったからです。


PUFAフリーを心がけるとともに、
良質な糖と良質なオイルをきっちりと取る、
ことをかなり意識してやっています。


それで、体にエネルギーが不足しないように、
脂肪分解に走らないようにしているのです。


今まで頭がぼーっとするとか、
妙に眠くなるとか、
そういった体のエネルギー欠如みたいな状態が
結構ありましたが、
それが無くなっています。


あれだけ昼寝が好きだったのに、
必要なくなってきて、
それはそれでちょっと寂しかったりします。


昼寝は気持ちいいですから。


ただ、一度飲みにいったのですが、
そういう場ってなかなか難しくて、
PUFAフリーできなくて、
疲れがドバっと出たりはしました。


より受け付けなくなってきています。


それでいいのですが。


良質な糖と良質なオイル
これが健康の要であり、
ここまでたどり着くのにえらい回り道をしてしまったし、
世の中結構うその情報まみれだから、
逆に不健康を増やしているようにも感じます。


さて、オイルですが、
MCTオイルを取っていて、
あと、良質なバターをよく使っているのですが、
それよりもココナッツオイルの方がいい、という
ことにもようやく気付けました。


なので、これからはMCTオイルも使いますが、
ココナッツオイルにシフトしていくことを考えています。


それはまた長くなるので、別でupします。







結構前から活動量計が欲しくて、
いろいろ見ていました。


いよいよ欲しくなってきて、
真剣に選んで、結果として

  Huawei Band 2





を買いました。


大体、

  5000円

ぐらいです。
のやつをしています。


付け始めて2週間ぐらい。
満足度はMAXといった感じでしょうか。


いくつか条件があって


 ・睡眠がしっかり測れる
 ・Lineとかの通知が来る
 ・目覚まし機能がある
 ・面倒でない(電池がもつ、Bluetoothが切れない)


を重視して選びました。
当然価格もです。


最初はFitbitとか有名どころのをずっとみていたのですが、
得られる満足感と価格が一致しない。


そこまで払うのは・・・


とか、
電池が短い!


充電頻繁にするなんて考えられん。


とか、
レビュー読んでるとすぐに壊れるってあるけど・・・


とか、
そんなこんなで2~3か月ぐらいは、
見ているだけ、買う気には全然ならないって状況でした。


そんなときに、
スマホでアマゾンアプリを使っているんですが、
あれって結構推奨してくれる機能が優秀で、
中国製の活動量計(スマートブレスレット)をいくつか推奨してくれて、
それが安い!


3000円ぐらいからある。
機能は1万~2万するものと遜色なし。


買い!


と思ったのです。


でも、よくよくレビュー読むと、


 壊れる


という文字がちらほら。


いやー、せっかく記録取りだして、
壊れるはキツイ。


ということで、やっぱ中華はないか、
とおもっていたらHuaweiのがあるじゃないですか。


スマホで評判いいし、
Huaweiブランド浸透しているって認識した瞬間でもありました。


日本メーカーも頑張ってほしいが・・・


で、みてみると、
なかなかいい。


まず一番に電池の持ち。
これがかなり長い。

20171110_huawei_3_電池の持ちがよい


で、実際つけてみるとかなり持ちがいい。
充電もデスクワークで1~2時間動かないときとかに、
さくっとデスクのUSBからマイクロUSBで充電してしまえばいいし、
楽。


そして充電のもちがいいから、
全然ストレスが無い


かなり満足。


で、次に重視していた睡眠。
20171110_huawei_3_睡眠測定


しっかり記録してくれます。


 二度寝
 昼寝



全部とってくれます。


途中で起きた回数も正確


風邪で寝込んでたんですが、
昼に寝込んでいたのがよく分かります。

20171110_huawei_band2_4_睡眠記録の画面
睡眠合計10時間以上になっています。
気持ち的にはもっと寝ていたような気がするのですが、
ベットでゴロゴロしていただけの時間も長ったので、
こんなもんなのでしょう。


そして、
かなり使えるのがアラーム


スマホで簡単に設定できますし、曜日などの指定も自由にでき、
そして何よりよいのが、
自分だけキレイに起きることができる。


横に奥さん寝てても起こすことがない!



僕は朝の5時に起きて出ることも多いのだけど(激務なサラリーマンなので)、
音が鳴らなくて自分だけ起きれるってこんなにいいもの!と
ちょっと感激でしたよ。


振動で起こしてくれるから、自分は確実に起きれる!


もちろん、防水仕様で
お風呂やシャワーも問題なし。

20171110_huawei_3_防水仕様


アマゾンレビューもよくて
この記事書いている時点で42件のコメントがあって、
悪い評価の★1、★2がそれぞれ1件ずつ。


アマゾンの評価は10件前後だとサクラか身近な人の書き込みで、
実態を表さないことが多いのだけど、
大体30件超えているとそれなりに信ぴょう性は高くなります。


42件あって、悪いコメントが2件だけというのはかなり優秀です。
僕のように、ちょっとお高い活動量計ならいらないけど、
5000円ならば、電池のもちがいいならば、
Bluetoothも切れなくてiPhoneだとヘルスケアに自動連係してくれて、
睡眠記録もかなりしっかり取ってくれて、
アラームで自然にきれいに起こしてくれて、
やろうとおもったらGPS機能でランニングのとかも取れるらしいものが
5000円で手に入るってなかなかじゃないですかね。


と個人的には思いますがね。。。
迷っている人にはお勧めですが、自分の要件ははっきりさせてから
勝ってくださいね!


  Huawei Band 2のアマゾンレビュー







今月はまだ6営業日なんだけど、先月の勝ちを超えてきました。順調。
まだ3週間以上あるからもっともっと勝ちを積み上げたい。


そう感じるし、
勝ちがならぶ自分の約定結果をみると高揚感もある。


でも、そういった高揚感とか、自分自分になってしまうときって、大きな落とし穴に落ちやすいときだとも思う。


そもそも、そんな常勝投資できる訳ないし、自分はすぐ逆のポジションを取るし、だからこそ、慎重に、けど決めたら積極的に、もちろん反対に動いたら、うまくさばけるぐらいの余裕をいつももって取り組むこと、それが大事だと思っている。


とにかく、今ちょっといいからといって高揚感にひたってはいけないし、マイナスポジションを大量に抱えて、戻ってくれるのを待つだけの状態にすることにもなってはいけない。


どんな状況でも対応できる。その1点を守りながらも、積極的に攻めて、勝ちを積み上げたいと思っている。


夢はでっかくならば、1億ではなくて、50億を目指したいと本気で思う。

右サイドバーに時系列成績を更新しました。

総評としては、FXと健康管理面が軌道にのってきて、
ようやく主要な2つについてやり方が明確になったので、
それがすごくうれしい、といったところです。

アフィリエイトと英語はこれから。

■FX
いろいろとうまく取引できなくて、
結局のところ8万ほどしか増えませんでした。

大振りがやや多いかなと感じていますので、
その点が改善です。

やり方としてはかなりしっくり来ていて、
耐える期間をより短くするように改善すれば
と思っていますが、その温度感なりはやりながらと。

で、クリックに100万追加して、
元本上げてやってみようと思っています。

勝負するところはする、ってことで。

■体重
MCTオイルを使った糖質オフでかなり痩せたんですが、
PUFAフリーの崎谷さんの本を読んでかなり考え方が変わりました。

昨日、「リポリシス」の方も読みましたが、
低糖質にして味わった不調の意味が分かりました。

体重は減るのですごく健康だと言い聞かせていたところがあって、
午後すごく眠かったり、髪の毛の抜け方が尋常でなかったり、
すべては体の中でPUFAが起きていて、かなりヤバい状態
だったのだと・・・

先々週ぐらいから食事に糖質を入れることを意識していて、
顔色がかなりよくなりました。

肝臓が喜んでいるんだと思います。

もちろん、米を大量に食っていいということではなくて、
肉中心の食生活に変わりはありません。




■アフィリエイト
これは低調。1000文字以上の記事を書くことも全然できていない。
うーむ。

毎日、1記事up。
これができるかですね。。。


■英語
これも全然ダメ。
アルミケアもう1度して、
心の壁を取り払わないとって感じ


■ANAマイル
潜在マイルも入れると30万マイルほど貯まったんだけど、
使えない。。。

予約が取りにくくて、どうしようもない。

しかも取りたいハワイ路線は人気すぎて取れない。。。

どうしたらいいかこれから考えます





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