もう8年ぐらい前になると思うけど、僕の人生で成し遂げたいことを 60個 ほど書き出したノートがあって、消し込んでみたら 23個 は既にクリアしていた。


あと、37個も残っているともいえるけど、全部達成できたら僕は大金持ち、モテモテ、英語ペラペラ、不動産は大量にもっていてetc みたいな人生になっている訳なので、コツコツいきまっせと。


決して自分にはできないことではなくて、正しいアプローチをとれば達成できる、この1点を信じて、常にゼロベースで物事をみるようにして進めてます。


そのコツコツ実施するだけど、言うは易し、行うは難しって感じで、毎日のコツコツが人生を変える力があると信じていてもなかなか実践できない・・・


僕もそうで、まだまだそうで、なんだかんだの言い訳体質なんだけど、少しそれが少しずつ改善してきているように感じています。


2つの要因があると思っていて
1つは

 if then planning

の導入です。


とにかく行動を自動化する、考えるまえに体がうごく、パブロフの犬のように反応してタスクを実践する!これが何より大切。

pablofdog


普段考えていることとか、言い訳考えているときなんて、大したこと考えていないし、ブレーキをかけることばっかりなので、ホントに自分の成長のスピードを損なうようなブレーキになりやすいです。


if  xxだったら then  〇〇 する といったシンプルなルールを決めておき、ひたすら実施する。


あと、もう1つ大事なことがあるんだけど、それは次回に送って、今日は if then planningだけ。


またか、となるような気も最近ではしますが、最近ではおなじみにのパレオお男さんから知った技法です。


自分自身を信じない、だからルールを設定して、ひたすらそれに従うというもの、そういう意味ではFXもこの if then planningを活用してみても面白いかもって思ったりもします。