静かな水は深く流れる

激務なサラリーマンが、FX、アフィリエイトでどんだけ儲けられるか検証。あと、ダイエットと超絶元気な体を手に入れるための試行錯誤=検証とANAマイルを貯める方法とかも。

タグ:ハゲ

この春から糖質オフダイエットはじめたせいなのか、
この6月、7月の抜け毛がハンパなくて、
前までは薄いね、ぐらいだったのに、ちょっとハゲてるねって
なっちゃいました。。。


仕事とFXとダイエットに集中しすぎてしまい、
マイナスに働くところもあったということです。


20170807_ハゲ初期撮影


あらためてマジマジ見ると結構凹む。。。


まあ、悩むと余計によくなくて、
この週末自己分析していました。


なぜ、この春から急激にそうなってしまったか?をです。



 ・ダイエットをはじめて栄養が偏っている 
 ・体が前より固く、左腰の腰痛もちではあるが、足の方まで悪化している  
   → 要は体がガチガチ、バランス悪い状態になっているということ
 ・肩甲骨回りが前よりバキバキ


ってところでしょうか。


対策は


 ・食生活をもう少しだけバランスよく
 ・サプリで補充もする(亜鉛、マルチビタミン)
 ・ストレッチを毎日やる(特に肩甲骨まわり)
 ・エゴスキューをして体のバランスを整える
 ・シャンプーは止める
 ・シャワーで洗い流すときにゴシゴシやらない


です。


ダイエットは止めません。


この人の動画のやり方でシャンプー実施します。







とにかく後ろ向くよりやれるだけの対策をする、
だと思いますので、ダイエット成功と合わせて
ハゲも食い止めるどころか戻したいと思ってます。


結構前からハゲには悩んでいて、
いろいろと取り組んできました。


もう20年以上になるかな。


そのおかげかハゲてはおらず、
でもちょっと薄いね、といった状態ではあります。


そのちょっと薄いねも最近やりはじめた100%ナチュラルな対策が効果が
でてきて結構コシのある髪の毛に生まれ変わっています。


ハゲにも人それぞれいろいろな要因があると思うのだけど
僕と同じようなタイプの人は結構いるのではないかと思っています。


ちょっと脂っぽくて、頭頂を中心にだんだんと薄くなるタイプで
頭はちょっとかゆくて・・・


といった感じ。


前からハゲるタイプの人とはちょっと違うのかな、とは思っています。


体の改善は前からいろいろ試していて、
最近だとMCTオイルを利用したダイエットやっていたり、
インキンタムシ根絶しようとしたり、
水虫に至っては一発で治しまた。


そういったことはすべてつながっているのだけど、
その過程で試したものが結構長い間停滞していた僕の頭皮に
ものすごくよい効果がありました。


たとえて言うと、土俵際でずっと粘っていたんだけど、中央まで
戻せた、ぐらいな感じ。


土俵際で粘る過程で身に着けたいろいろなことが
ベースラインにあるからそこからきっちりとする必要があるけど
最後の1手は以外なところにありました。


最初からきっちりと書いていきますが、
何事もトライ&エラーの繰り返しで上げていくものだと
再認識しました。


だからハゲを何とかしたいからスタートしているんだけど
人として、心が成長したり、
生活習慣がよくなったり、
自身のパフォーマンスを上げることでいろいろと改善していたり、
そういった様々な面からの結果でしかないので、
そこを書こうかと。


とにかく、僕と同じようなハゲで悩んでいる人は


 進行を食い止められるし


 頭皮の環境を一発でよくできる方法もある


ということを知っておいてほしいです。


体質は人それぞれといいつつも
どれも万人にとっていいやり方だから
効果が出る人は多いと思っています。


まずは頭だしぐらいの記事ですが、
詳細はおいおい。


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